2019年3月 – 山と日常を歩く

疲れにくい歩き方　歩き始めはゆっくりと、重心の上下動を意識する

登山は他人と比べたり時間を競ったりする競技ではないので、自分のペースで歩けばいいわけですが、そうは言っても長く遠くまで歩けるといいですよね。ということで、長く、そして遠くまで歩くための、疲れにくい歩き…

皆さん、行動食や非常食をザックに入れていますか？何を入れていますか？縦走テント泊や雪山テント泊などの経験から、私が持参している行動食＆非常食を紹介します。行動食・非常食とは行動食とは歩きながら食べ…

登山は自然の中を歩くもの、自由に好きに歩けばいい、と言いたいところですが、多くの登山者がいる現状では登山のマナーがある程度固まっており、把握しておいた方がいいですね。そんな登山のマナー、ルールをご紹介…

雪山登山というと、未経験者は12月～3月頃が適期と思われる方が多いようです。ただ、個人的には、初心者には3～4月が雪山登山にちょうどいいのではないかと思います。 12月はまだ雪が少ない 12～2月は日…

「登山での小屋泊のマナーいろいろ」では、小屋泊の際のマナーについて記載しました。ただ、私自身は1畳1人でも狭く感じるほうなので、もっぱらテント泊です。ということで、今回はテント泊のマナーについてまとめ…